The Cómo mejorar el respeto mutuo Diaries
Querer a alguien es más que un very simple deseo, es cuidar, proteger y estar dispuesto a hacer cualquier cosa por esa persona. "Te quiero con todo mi ser, eres mi todo."
Demostrar amor no debe ser algo esporádico o reservado para ocasiones especiales. La consistencia es clave para que la otra persona sienta que tu afecto es genuino y duradero. No es necesario hacer grandes gestos todo el tiempo, pero sí mantener un nivel constante de cariño a través de pequeños detalles en la vida diaria.
La sinceridad en una relación sentimental es diferente al hecho de contarlo todo a la otra persona. Se puede ser selectivo a la hora de comunicar ciertas cosas a la pareja, sin dejar por ello de ser sincero. Mantener una parcela personal privada es sano y recomendable. “No es aconsejable hablar todo. Eso es sincericidio, como podría ser el caso de contar una infidelidad puntual, que se sabe que no se va a volver a repetir, o un deseo que puede incomodar al otro”, explica Darío Fernández, psicólogo experto en terapia de pareja y autor del libro autoeditado La itv del noviazgo (2015).
: Con esta frase, estás expresando tu deseo de ser perdonado y tu compromiso de cambiar y aprender de tus errores.
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A una persona le molesta algo de su pareja y no lo comunica. La otra persona percibirá igualmente el mensaje a través del lenguaje no verbal y ello posiblemente generará distancia y malestar en la relación.
Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.
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Hay que diferenciar la esfera de la intimidad que una persona preserva con la pareja de los secretos y los tabúes. En el primer caso, se trata de una información que se oculta y tiene que ver con el poder en la relación. “Genera un escalón de diferencia en el nivel de igualdad entre las dos personas, que resulta dañino y afecta a la dignidad de quien desconoce el tema”, explica Suárez.
"Me duele verte así y saber que soy la causa de tu dolor. Quiero pedirte perdón de todo corazón y prometo hacer todo lo posible para no lastimarte de nuevo. Te amo y deseo que podamos superar esto juntos."
En las relaciones existe algo que le llaman “honeymoon period”, esa etapa en la que todo parece perfecto y mágico. Luego, la vida cotidiana nos alcanza y las cosas se vuelven más reales.
Nuestro experto señala: no seas demasiado intenso cuando le digas a la persona que te gusta cómo te sientes. Mantén las cosas ligeras para evitar que retroceda o se sienta incómoda. Demasiadas emociones pueden ser abrumadoras para algunas personas.
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